缺鋅需要補(bǔ)葉酸嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鋅和葉酸是不同的兩種元素，缺鋅的話，就補(bǔ)充鋅就可以了，不必補(bǔ)充葉酸，心是體內(nèi)的一種微量元素，含量不是太高，但是發(fā)揮的作用是非常強(qiáng)的 ，身體缺鋅可以引起食欲下降，頭發(fā)發(fā)黃等，在日常的生活中要多吃一些含鋅比較多的物質(zhì)，葉酸是屬于一種b族維生素，主要是為了預(yù)防貧血，也可以預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
缺鋅是不需要補(bǔ)充葉酸的，只需要補(bǔ)充鋅元素就可以了，可以食補(bǔ)，平時(shí)多吃一些含鋅量高的食物，比如魚類、蝦皮、海苔、芝麻、核桃、粗糧、瘦肉等等，也可以服用補(bǔ)充鋅的營養(yǎng)制劑。如果不是懷孕前三個(gè)月不要補(bǔ)充葉酸，葉酸補(bǔ)充過量的話，反而會(huì)影響鋅的吸收，導(dǎo)致缺鋅的情況。
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葉酸要吃到幾個(gè)月
李婕 副主任醫(yī)師
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孕婦葉酸吃到幾個(gè)月
孫曉峰 主任醫(yī)師
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三塊錢的葉酸和一百塊錢的葉酸有...
程楊 副主任醫(yī)師
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葉酸似乎成了所有備孕女性和懷孕女性的必用藥，然而真的每個(gè)人都有必要補(bǔ)充葉酸嗎？服... 詳細(xì)?
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如何補(bǔ)充葉酸
葉酸屬于一種B族維生素，主要作用是促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟。人體缺乏葉酸可引起白細(xì)胞... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充葉酸有什么作用？吃葉酸還得注意這幾點(diǎn)
葉酸就是維生素b9，這是一種水溶性維生素，廣泛存在于各類動(dòng)植物食品中，如在綠葉蔬... 詳細(xì)?
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