怎么能知道自己缺鈣
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
判斷自己是否有缺鈣，可以根據(jù)癥狀進(jìn)行判斷，缺鈣的患者會(huì)出現(xiàn)身體乏力，夜間抽筋，骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，患者可以通過(guò)骨密度檢查或者抽血化驗(yàn)比較明確，缺鈣的患者可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量豐富的食物，也可以使用維生素d，鈣劑等調(diào)理，平時(shí)不要喝碳酸飲料或者喝酒。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
跑步的時(shí)候特別容易抽筋，這種可能是平時(shí)沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，加上劇烈運(yùn)動(dòng)以后，導(dǎo)致局部的一些肌肉緊張痙攣為主，也有少數(shù)可能是因?yàn)槌龊贡容^多，或者有些輕微的缺鈣，最好是要到醫(yī)院抽血檢查一下，如果確實(shí)有缺鈣的話(huà)，也可以服用一些補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且晚上也可以用艾葉泡泡腳。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
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缺鈣有哪些危害？天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中，鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?
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