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孕13周缺鈣要補(bǔ)嗎

病情描述：懷孕13周出現(xiàn)小腿抽筋，腰酸背痛的缺鈣癥狀。孕13周缺鈣要補(bǔ)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕13周出現(xiàn)小腿抽筋腰背疼痛，有可能是由于缺鈣引起的建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，碳酸鈣d三片一共有ad鈣劑等來補(bǔ)充，平常要多大會(huì)外曬曬太陽，這樣才能促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，飲食方面也可以適量的吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，例如核桃。也可以吃點(diǎn)水產(chǎn)品例如紫菜，魚肉，蝦肉。

  • 呂鳳珍
    呂鳳珍 主治醫(yī)師
    北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    在懷孕中期的話，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣的，是可以服用一些鈣片鈣劑，或者是可以喝一些孕婦專用的奶粉也是比較好的，一般補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間就是在懷孕的中期，平時(shí)的話是需要多曬曬太陽，也是可以促進(jìn)鈣的吸收，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含有蛋白質(zhì)高的食物的。

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