四歲孩子缺鋅吃什么
病情描述：我孩子有四歲了，我媽媽一直說孩子一定缺鋅，我想知道四歲孩子缺鋅吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
4歲孩子說缺鋅不一定是真正的缺鋅，應(yīng)該在兒科醫(yī)生的檢查下，通過兒科醫(yī)生的問診查體以及做相關(guān)方向來進(jìn)一步明確，如果是真正的缺鋅，建議可以通過食物來補充，多吃一些瘦肉以及蛋白質(zhì)豐富的食物，能夠補鋅，另外吃一些堅果也具有補鋅的作用，如果血腥特別嚴(yán)重，不建議給予用藥。
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陳勇兵 主治醫(yī)師
棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
你可以給他吃一些葡萄糖酸鋅口服液或甘草鋅。平常應(yīng)該給孩子吃更多含鋅的食物，如瘦肉、肝、蛋、牡蠣、花生、核桃等。水果中蘋果含量為最高。此外，還有豆腐、大豆、木耳、卷心菜等。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。現(xiàn)在的寶寶，偏食和挑食變得越來越嚴(yán)重。要讓孩子營養(yǎng)豐富和均衡，不要挑食。
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