缺鈣補(bǔ)充維生素d
病情描述：爸爸給我買了很多鈣片吃，讓我補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素，缺鈣補(bǔ)充維生素d是嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣的話是可以補(bǔ)充維生素d，同時(shí)還需要配合鈣片進(jìn)行治療的，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，如果不補(bǔ)充維生素d的話，容易導(dǎo)致鈣片難以吸收。平?？梢远鄥⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽，多吃新鮮的牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等食物，可以多喝骨頭湯，同時(shí)在煲湯的過程中加一些醋，促進(jìn)鈣的吸收。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
17歲正處于生長發(fā)育的高峰期，身體對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的需求明顯增加，如果身體出現(xiàn)缺鈣的情況，就需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，服用鈣片的同時(shí)，也建議同時(shí)補(bǔ)充維生素d，可以促進(jìn)鈣劑的吸收。除了藥物補(bǔ)鈣之外，還需要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽。同時(shí)注意均衡飲食，避免挑食，避免喝咖啡和碳酸飲料。
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