喝碳酸飲料會(huì)缺鈣嗎
病情描述：我經(jīng)常喝碳酸飲料，最近常常會(huì)抽筋，我懷疑是缺鈣，喝碳酸飲料會(huì)缺鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，若是長期飲用碳酸類的飲料的話，是可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生的，這類的飲料會(huì)影響到鈣在骨骼的沉積，不利于骨骼的健康，所以還是需要注意減少這類飲料的攝入的，經(jīng)常飲用碳酸類飲料之后，若是出現(xiàn)抽筋的情況，則說明可能是出現(xiàn)缺鈣所造成的，需要根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣調(diào)理。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，經(jīng)常喝碳酸飲料的話，會(huì)導(dǎo)致缺鈣的，這樣的情況下可以到醫(yī)院通過微量元素，或者是骨密度檢查看一下狀況的。如果有缺鈣情況，建議最好還是不要喝碳酸飲料，平時(shí)多喝水，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑等來進(jìn)行治療的，多吃一些含鈣比較高的食物，如海鮮，魚類，蝦皮等都是可以的。
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