怎么判斷是否缺鈣
病情描述：最近感覺自己缺鈣了，但是實際上不知道，請問一下，怎么判斷是否缺鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
判斷是否有缺鈣的情況，可以抽血檢查微量元素，以及骨密度檢查，缺鈣的患者會出現(xiàn)身體乏力，骨關(guān)節(jié)疼痛，夜間抽筋等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑，維生素d以及，營養(yǎng)支持療法治療，要戶外活動進行體育鍛煉，可以提高營養(yǎng)吸收，能夠改善缺鈣的病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
成年人有缺鈣的癥狀會引起抽筋，夜間睡眠質(zhì)量差，容易出汗，身體乏力，骨關(guān)節(jié)疼痛，胃口差，發(fā)育緩慢，骨質(zhì)疏松等。建議到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，檢查一下體內(nèi)的含量，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥治療。平時可以通過食補和藥補相結(jié)合的方法來進行補鈣，多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，多曬曬太陽，增強體質(zhì)。
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