健脾養(yǎng)胃又補(bǔ)腎食物
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
有以下幾種食物:第一，山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，健脾和胃效果好，能促進(jìn)人體消化吸收；其次，小米粥和小米可以治療脾胃虛弱，防止惡心嘔吐，治療消化不良。第三，花生含有大量蛋白質(zhì)和脂肪，可以健脾養(yǎng)胃。第四，胡蘿卜和胡蘿卜富含維生素，具有健脾消積的作用。第五，土豆有養(yǎng)胃健脾的功效。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以在日常生活方面吃一些芝麻，山藥，蓮子，大棗，板栗等都能夠起到不錯(cuò)的效果，在平時(shí)也可以熬制一些八寶粥，小米粥等也是能夠起到養(yǎng)胃的作用。在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免一次吃過(guò)多的食物，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還可以經(jīng)常喝一些花茶。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
具有健脾補(bǔ)腎的食物有很多種，比如紅棗，紅豆，芝麻，粟米等食物都具有健脾補(bǔ)腎的效果，紅棗能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是比較好的一種滋補(bǔ)食物，而紅豆具有補(bǔ)腎和健脾的雙重功效，對(duì)于腎虛小便頻繁的患者有很大的幫助，而芝麻以及粟米都具有很好的滋肝，補(bǔ)腎的效果。
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人參健脾丸好還是健脾片好
孫德宣 主治醫(yī)師
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健脾消食丸與消食健脾丸的區(qū)別
戚正濤 主治醫(yī)師
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舒肝健脾顆粒功效作用
孫德宣 主治醫(yī)師
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健脾顆粒可以長(zhǎng)期吃嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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小孩吃什么粥開(kāi)胃健脾
小孩子消化不良、脾胃不和在日常生活中還是比較常見(jiàn)的癥狀，一般建議通過(guò)食補(bǔ)的方式去... 詳細(xì)?
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