孩子缺鐵吃什么
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果孩子出現(xiàn)缺鐵的話,最好多吃些菠菜,豬肝,雞肝等食物,另外也可以多吃一些富含維生素C的食物,因為維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收,比如蘋果,橙子,獼猴桃等,另外也可以口服藥物來進(jìn)行補鐵。建議平時炒菜的時候最好使用鐵鍋炒菜,對于補鐵都有一定的作用。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
兒童通?;加袪I養(yǎng)性貧血,這可能與鐵攝入量減少和需求增加有關(guān)。一般來說,他們可以多吃動物肝臟、血液、大豆、蛋黃、黑木耳和紅棗來補血??梢韵韧ㄟ^食療治療,一個月后復(fù)查血常規(guī),如果還是貧血可以用補鐵補血。如果不是輕度貧血,在飲食治療的同時需要口服藥物。
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