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什么食物不健脾

病情描述：我的脾胃一直不是很好，吃東西也比較挑食，請(qǐng)問什么食物不健脾？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    健脾的食物比較多：第一豆腐是常見的健脾食物，而且豆腐還具有健脾祛濕的功效；第二胡蘿卜含有豐富的維生素，可以起到健脾祛濕的功效；第三薏米也可以起到健脾的功效。建議患者在日常生活中多吃以上食物。另外一些中草藥如黨參、白術(shù)、山藥也可以起到健脾的功效。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    不健脾的食物吃了肯定會(huì)對(duì)脾胃造成傷害，一些辛辣油膩以及煙熏燒烤的食物都沒有健脾效果，還有一些寒性食物也容易傷害脾胃，所以在日常生活中一定要注意避開，多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，平時(shí)可以多喝一些小米粥南瓜粥，多吃一些山藥薏米等食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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