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瘦臀最有效的方法

病情描述：我有一個(gè)女朋友，她的屁股特別的翹也特別大，請(qǐng)問(wèn)瘦臀的最有效的方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可能還是靠運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食控制，每天必吃的瘦身飲食，黃色食物如南瓜，山藥，紅棗，白果等，白色食物如皮蛋蝦仁拌豆腐，黑色食物如青豆三菇湯，紅色食物如洋蔥蘆筍爆雞心，綠色食物如西蘭花，芥藍(lán)尖，荷蘭豆，芹菜等，減少鹽分?jǐn)z入量，遠(yuǎn)離酒精，酒精會(huì)增加體內(nèi)皮質(zhì)醇含量，容易引起腹部肥胖，

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李峰
李峰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胰腺良惡性疾病(胰腺癌、胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤、胰腺囊性腫瘤等)、重癥急慢性胰腺炎的微創(chuàng)治療及外科綜
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