打籃球抽筋缺鈣怎么辦?
病情描述：兒子剛上高中，平時(shí)喜歡和同學(xué)打籃球，最近說打籃球的時(shí)候會抽筋，打籃球抽筋缺鈣怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
打籃球出現(xiàn)有抽筋癥狀的會是缺鈣的引起，主要由于激烈的運(yùn)動肌肉過度的疲勞引起的抽筋，所以患者需要停止活動，注意休息，進(jìn)行肌肉的放松，平時(shí)也要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，多吃含鈣量豐富的食物，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，患者打籃球時(shí)要注意熱身，盡量避免運(yùn)動損傷等。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，打籃球如果過度疲勞，引起小腿部肌肉痙攣，也就是我們平常說的小腿肚子抽筋，這種情況不一定和缺鈣有關(guān)，應(yīng)當(dāng)是小腿肌肉過度疲勞，或者是小腿肌肉受傷造成的，建議你最好及時(shí)去醫(yī)院外科找醫(yī)生做下小腿的按摩治療，或者去醫(yī)院理療科做一下理療，及時(shí)緩解肌肉疲勞，治療肌肉損傷。
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