絕經(jīng)后腿麻缺鈣
病情描述：現(xiàn)在已經(jīng)到了更年期，大姨媽已經(jīng)不來了，絕經(jīng)后腿麻缺鈣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
絕經(jīng)之后的女性缺鈣，腿腳麻木，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些鈣片，飲食上加強(qiáng)對鈣物質(zhì)的攝入，能夠有效的緩解缺鈣所帶來的癥狀。更年期的時候女性身體機(jī)能和抵抗力都在逐漸的下降，而且身體內(nèi)的營養(yǎng)成分也在逐漸的流失，這個時候補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)是非常有必要的，日常生活中也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，或者是多曬曬太陽補(bǔ)鈣。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
絕經(jīng)之后的女性缺鈣會表現(xiàn)出骨質(zhì)疏松，小腿抽筋，腰酸腿疼多汗的癥狀，是會影響身體健康的。建議去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，根據(jù)具體病情合理用藥。平時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物，多參加戶外活動曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。適當(dāng)服用一些鈣劑。
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