孕婦缺鈣喝牛奶有用嗎
病情描述：老婆懷孕6個月了，孩子正在發(fā)育需要很多營養(yǎng)導(dǎo)致媽媽缺鈣，孕婦缺鈣喝牛奶有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦有期待的情況是可以喝牛奶，可以喝一些孕婦的配方奶粉，而且牛奶含有豐富的鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白等微量元素，可以補充所需要的營養(yǎng)，同時患者可以吃豆?jié){，吃油菜，木耳，核桃，黑豆，芝麻糊，補充所需要的鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)臅裉枺M行戶外活動，提高對鈣的吸收能力。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孕婦有缺鈣的情況是可以喝牛奶，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，而且吸收相對比較好，可以補充孕婦所需要的鈣質(zhì)，孕婦也可以吃孕婦的配方奶粉或者吃油菜，芥菜，豆腐，豆干等補充鈣質(zhì)，要適當(dāng)?shù)难a充維生素d，多點戶外活動，促進鈣吸收，平時不要挑食，不要喝碳酸飲料。
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