缺鈣能導致15歲孩子睡不著覺么
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
缺鈣有可能會引起15歲的孩子夜間睡眠質(zhì)量下降,可能會引起抽筋骨關(guān)節(jié)的疼痛,由于生長發(fā)育期間對鈣的需求量比較大,需要多吃富含鈣質(zhì)的食物,而且要補充優(yōu)質(zhì)蛋白,可以在醫(yī)生的建議下使用鈣劑,平時要適當體育鍛煉,疼痛的癥狀,可以進行熱敷按摩,而且注意夜間保暖。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
孩子有缺鈣的病情會導致抽筋或者骨關(guān)節(jié)的疼痛,會影響患者睡眠的質(zhì)量,孩子在生長發(fā)育階段對鈣的需求量比較大,應該注意鈣質(zhì)的補充,多吃含鈣量豐富的食物,注意補充維生素d,一般這種關(guān)節(jié)疼痛抽筋等癥狀,可以通過熱敷按摩緩解。日常生活不要挑食,也不要喝碳酸飲料。
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