睡覺前怎樣才能瘦臀
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
如果想擁有傲人的身材的話，需要付出比常人更加多的努力，一般來說不要吃油膩的食物，多吃些高蛋白的食物，然后適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，同時堅持大量的運力運動訓(xùn)練，才能夠擁有完美的身材，單純的睡覺的話很難這樣的，所以說如果想要身材好的話，堅持鍛煉三個月到半年以上的時間，一般來說都有一定效果的。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
21歲女性已經(jīng)發(fā)育完全這種情況下，如果想要自己的身材維持一個比較好看的體型的話，需要堅持長期的鍛煉才行，單純的睡眠已經(jīng)不足以改變你的體型，所以說這種情況下建議每天適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘灰杂湍伒氖澄?，多吃些蔬菜水果，這些容易消化的食物即可。其他的并沒有什么特殊的。
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臀位順產(chǎn)的條件
李理 主治醫(yī)師
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臀痛的病因病機是什么
柴生颋 主任醫(yī)師
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臀位能順產(chǎn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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胎兒臀位孕婦應(yīng)注意什么
劉立群 副主任醫(yī)師
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腰臀比例標(biāo)準(zhǔn)
腰臀比是指腰圍和臀圍的比值，是個很有效的健康指標(biāo)，尤其是判定向心性肥胖的重要指標(biāo)... 詳細?
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