5歲小孩缺鋅缺鐵吃什么
病情描述：我女兒檢查被發(fā)現(xiàn)缺鐵缺鈣，像這樣5歲小孩缺鋅缺鐵吃什么。吃什么才不會(huì)傷害到她的身體。
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果同時(shí)存在鋅和鐵缺乏且程度不嚴(yán)重，可以先進(jìn)行飲食治療。通常魚蝦、海鮮和雞肝、豬肝、堅(jiān)果、木耳等食物富含鐵和鋅。只需注意雞肝和豬肝，一次不能吃太多，以免誘發(fā)脂溶性維生素。如果嚴(yán)重缺鐵，可用檸檬酸鐵、蔗糖鐵、硫酸亞鐵等藥物治療。缺鋅可用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅和甘草鋅等藥物治療。簡(jiǎn)單缺鋅，你也可以多喝牛奶，牛奶富含鋅和鈣，但缺乏鐵。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
可以使用一些葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療，也可以通過(guò)食療的方法來(lái)補(bǔ)充。首先一定要讓孩子不要吃零食，因?yàn)槌粤闶车脑挄?huì)影響孩子的一日三餐正常食用。其次的話一定要養(yǎng)成孩子不要挑食的毛病，多吃一些蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍┦萑夂凸任镫s質(zhì)。
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