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七歲兒童缺鈣缺鋅吃什么

病情描述：小表妹已經(jīng)7歲了，聽她媽媽說她有點(diǎn)缺鋅，這次回家想給她買點(diǎn)東西，七歲兒童缺鈣缺鋅吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    7歲兒童出現(xiàn)有缺鈣，缺鋅的情況，建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)多喝一些純牛奶，都是可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的，如果有缺鋅的情況，可以口服一些補(bǔ)鋅的溶液?；蛘哂腥扁}的情況，也可以多曬一曬太陽(yáng)。并且平時(shí)多吃一些富含微量元素豐富的水果。并且平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    小孩子缺鈣缺鋅，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給他吃一些營(yíng)養(yǎng)口服液，為身體補(bǔ)充微量元素和營(yíng)養(yǎng)，飲食上也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，盡量做到高蛋白高熱量，高維生素飲食，缺鈣，缺鋅的孩子可以多吃一些紅棗豬肝，瘦肉，菠菜這樣的食物都有助于為身體補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，緩解癥狀。

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李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：兒童風(fēng)濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過敏性疾病、兒童健康保健與科普
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