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紅棗陪什么食物煮健脾和胃

病情描述：你身體好，我買了很多，很早回來去，我想問下紅棗陪什么食物煮健脾和胃呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅棗可以和枸杞子放在一起煮，能健脾和胃，而且還能補(bǔ)腎壯陽，方中也可以加入白術(shù)、茯苓以及赤芍。為了能更好的補(bǔ)脾，讓脾胃虛弱癥狀得到改善，也可以選擇在方中加入適當(dāng)?shù)漠?dāng)歸或者是加入粳米一起煲粥喝，能起到補(bǔ)氣調(diào)血的作用，而且還能健脾開胃，要有氣虛的患者還可以加入人參。

  • 宋桂珍
    宋桂珍 主治醫(yī)師
    張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    紅棗可以跟紅豆，薏米，蓮子煮粥，有健脾和胃的作用。脾胃不好平時(shí)少吃一些涼性，油膩的食物。多吃一些易消化的食物，紅棗還可以搭配山藥，小米，麥芽也是健脾和胃的。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，合理飲食，脾胃虛弱，注意可以少量多餐，避免勞累受涼，或者可以用中藥調(diào)理。

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