缺鈣感覺膝蓋疼
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣感覺膝蓋出現(xiàn)疼痛,可以服用維生素d配合鈣片進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平常不要吸煙喝酒,不要喝濃茶,不要吃蛋糕,不要喝咖啡,可以多吃新鮮的牛肉羊肉,海參,豆腐等食物。平??梢远嘤霉穷^煲湯,同時(shí)在煲湯的過程中加少量的醋,促進(jìn)鈣的吸收。平常適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),多曬太陽。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
缺鈣導(dǎo)致的膝蓋疼痛,可以服用維生素d配合鈣片進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,主要是由于長時(shí)間的節(jié)食而導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素不足而引起的癥狀,平??梢远喑孕迈r的牛肉,羊肉,海參,豆腐,奶酪等食物,可以多吃新鮮的蘋果,葡萄,橘子等富含維生素c的水果,可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),多曬太陽。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?