輕-中度脂肪肝平時(shí)飲食要注意什么？
病情描述：我在體檢過程中被查出患有輕中度脂肪肝請問一下。輕-中度脂肪肝平時(shí)飲食要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝是因?yàn)槌缘锰煤苌僮⒁怙嬍?，會?dǎo)致脂肪肝的問題，所以需要在平時(shí)控制飲食，中度和輕度脂肪肝可以吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這可以增加膽固醇的吸收和排泄。平時(shí)可以多喝一些酸奶，吃大蒜，洋蔥，蘑菇，山楂綠豆等等。這些可以消除脂肪和溶解體脂肪。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
患者平時(shí)要注意少攝入高脂肪的食物，少吃甜食，多吃一些富含維生素和纖維素的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，忌食油膩辛辣等具有刺激性的食物，少吃火鍋、燒烤、油炸的食品，一定要多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，戒煙戒酒，多喝水，保持心情愉悅，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
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