懷孕到快要生一直失眠是缺鈣嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕的期間出現(xiàn)失眠,和缺鈣沒有很大的關(guān)系,可能是精神壓力大,或者是精神處于緊繃的狀態(tài)所導(dǎo)致的,懷孕期間孕婦要保持良好的心情,不要給自己太大的壓力,可以在晚上喝一杯牛奶,有助于睡眠,最主要的就是平穩(wěn)情緒和良好睡眠,如果調(diào)節(jié)不好精神,應(yīng)仍然失眠的話最好還是去醫(yī)院檢查。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
女性懷孕以后將近預(yù)產(chǎn)期,出現(xiàn)失眠的情況,主要是與緊張焦慮過度的影響,不一定是缺鈣,雖然可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣,缺鐵,或缺鋅等微量元素異常情況,但是不至于引起失眠,自己要調(diào)整心態(tài),注意晚飯以后適量的散步活動(dòng),放松情緒,不要緊張,每周檢查1~2次,注意今天胎心和監(jiān)測,胎動(dòng),保持健康。
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