健脾養(yǎng)胃粥去寒濕
病情描述：濕氣重，胃寒，聽說健脾養(yǎng)胃粥去寒濕很有效果，具體要用哪些材料來煮呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
改善脾胃、去濕氣，可以直接用蓮子肉和粳米熬成粥喝，可以有補(bǔ)脾益腎、收斂澀腸、安神的作用。還可以用黃芪加入粳米同煮，可以達(dá)到益氣、行氣、補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。也可以用蓮子肉、淮山藥、粳米，可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用。還有的則可以用薏米、紅豆做成粥，可以有健脾、養(yǎng)肺、澀腸的作用。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
可以使用蓮子肉淮山藥，來煮粥，這些食物都是有助于養(yǎng)胃祛寒濕的，或者也可以用薏米紅豆等等，平時(shí)一定要保證三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，每餐不要吃得過飽，一般七分飽就可以，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，不要吃任何辛辣刺激性的食物，如果比較嚴(yán)重的話，也可以考慮藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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