缺鈣吃什么藥補充最快
病情描述：老是失眠多夢，睡眠質(zhì)量特別差，醫(yī)生說我身體缺鈣，缺鈣吃什么藥補充最快？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
有缺鈣的病情，要根據(jù)個人體質(zhì)情況以及實際的缺鈣癥狀進行對癥治療，可以在醫(yī)生的指導下使用鈣劑以及維生素d調(diào)理，可以促進鈣的吸收，而且患者要減少鈣量的流失，不要大量的喝咖啡，也不要喝碳酸飲料或者酒精飲料，應(yīng)該多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及含鈣量豐富的食物。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：成人缺鈣會出現(xiàn)經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、失眠多夢，腰酸背疼等，可以檢查微量元素，確診是缺鈣后可以服用鈣爾奇，葡萄糖酸鈣等，平日生活中要要多吃含鈣高的食物，如：牛奶，奶制品，魚蝦，蝦皮，骨頭湯，紫菜，海帶，瘦肉，豆制品等，適當多曬太陽，促進鈣的吸收，說明質(zhì)量差，可以服用安神補腦液調(diào)理一下，祝健康！
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