備孕缺鈣吃什么鈣片好
病情描述：我現(xiàn)在處于備孕狀態(tài)，然后有點缺鈣，請問一下備孕缺鈣吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
備孕期間缺鈣的話，可以服用維生素d，配合鈣片進行治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑，缺鈣會出現(xiàn)晚上睡覺腿部抽筋，脫發(fā)，頭發(fā)變黃等癥狀的，平常可以多吃新鮮的牛肉，豆腐，奶酪的食物，可以適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，多曬太陽，可以多吃新鮮的蘋果，葡萄，橘子的富含維生素c的水果。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
在備孕期間缺鈣可以補充碳酸鈣d3，或者是鈣爾奇d，這兩種鈣片是屬于臨床上比較常用的，一般在備孕期間并不需要額外的補充鈣片，太早補充鈣片的話，反而會對寶寶不利，常規(guī)性是在懷孕三個月以后再進行補鈣的，備孕期間可以吃葉酸，多喝一些牛奶，牛奶里面就含有鈣質(zhì)，這些鈣質(zhì)基本上就差不多了。
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