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腿膝蓋后側(cè)抻筋了怎么辦

病情描述：我工友下午搬運(yùn)的時候感覺膝蓋后側(cè)抻筋了，想咨詢一下，腿膝蓋后側(cè)抻筋了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者可能是由于長時間的重體力勞動，而且過度的勞累會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)后面的肌腱韌帶勞損，引起疼痛癥狀，目前患者要注意休息，可以根據(jù)臨床病情通過物理因子療法以及針灸推拿療法，也可以配合熱敷等治療，可以幫助臨床癥狀的改善緩解疼痛，現(xiàn)在不要進(jìn)行重體力的勞動。

  • 祝允西
    祝允西 醫(yī)師
    安徽省淮南東方總院 二級甲等
    病情分析：

    腿膝蓋后側(cè)抻筋可能是缺鈣，勞累受涼，過度運(yùn)動，肌肉拉傷都會引起這個癥狀。平時不要長時間站立，運(yùn)動量不要過大過猛，以免拉傷肌肉。適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷緩解肌肉緊張。平時可以補(bǔ)充鈣，少喝碳酸飲料，注意腿部的保暖。不要做高強(qiáng)度的體力活。出現(xiàn)腿腳抽筋的情況可以先用手掐緊抻筋處，等疼痛過后，再用熱毛巾敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)。

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王佰亮
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