脂肪肝的預(yù)防要怎么做
病情描述：我平時(shí)的生活作息是特別混亂的，也喜歡抽煙喝酒，請(qǐng)問(wèn)脂肪肝的預(yù)防要怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果有脂肪肝需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用降血脂的藥物，比如可以服用辛伐他丁等藥物，同時(shí)建議注意飲食調(diào)理，最好多吃蔬菜水果，不要吃肥肉等食物，最好適當(dāng)鍛煉身體，可以預(yù)防脂肪肝，平時(shí)不能抽煙喝酒，建議最好定期檢查肝功能，以免引起肝臟受損，必要時(shí)服用保肝藥物。
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馮建英 主治醫(yī)師
營(yíng)山縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
預(yù)防脂肪肝一定要停止飲酒，多吃蔬菜和水果，合理的飲食是可以防止脂肪肝的，多吃粗糧，不要吃甜食。在飲食搭配上，你可以重點(diǎn)把護(hù)肝飲食和食物的顏色搭配起來(lái)，紅色、黃色、白色和黑色食物是護(hù)肝的首選。另外還有許多方法可以正確預(yù)防脂肪肝，學(xué)會(huì)控制情緒也可以達(dá)到滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟的目的。
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