脂肪肝怎樣飲食
病情描述：我朋友今年36歲，很胖，去體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，想問(wèn)問(wèn)脂肪肝怎樣飲食？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
關(guān)于脂肪肝有三個(gè)要點(diǎn)是需要注意的，第一個(gè)原則是吃清淡的食物，盡量減少動(dòng)物脂肪的攝入，最好吃素。最常見(jiàn)的原因是脂肪的攝入大于人體的分解能力，因此，清淡的飲食是首先要注意的。第二，我們應(yīng)該注意補(bǔ)充，充足的營(yíng)養(yǎng)。第三點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是吃東西要慢慢咀嚼。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
脂肪肝的患者不要吃過(guò)于油膩的食物，含有膽固醇高的食物也不能吃，不要吃動(dòng)物油脂，嚴(yán)格控制飲食中油脂的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果有利于改善癥狀，同時(shí)要注意控制體重，每天適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，不要喝酒，不要熬夜，飲食的口味要清淡，多喝溫開(kāi)水。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)