有輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)該注意什么？
病情描述：大量進(jìn)食蛋白質(zhì)導(dǎo)致有輕度脂肪肝，上腹隱痛，有輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有輕度脂肪肝，建議患者平時(shí)要經(jīng)常到戶(hù)外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開(kāi)腿，少攝入高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動(dòng)物的肝臟，油脂，蛋黃等，少吃蛋糕等甜食，少吃油炸燒烤等食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素和纖維素的食物，戒煙戒酒，多喝水。
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馮建英 主治醫(yī)師
營(yíng)山縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
建議吃低脂飲食和低膽固醇飲食，戒煙，飲酒和多吃蔬菜。如果肝功能正常，就不能治療。如果肝功能異常，應(yīng)進(jìn)行保肝治療。平時(shí)，必須注意不要過(guò)度勞累，不要喝酒，不要吃會(huì)導(dǎo)致肝損傷的藥物。多喝水，多吃蔬菜和水果。此外，情緒壓力通常會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食，如孤獨(dú)、沮喪、厭倦、憤怒等情緒會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食。當(dāng)人們緊張時(shí)，食物確實(shí)能讓人感到舒適，并給人一種滿(mǎn)足感。同時(shí)，人生氣時(shí)會(huì)損傷肝臟，所以脂肪肝患者必須注意保持良好的心態(tài)。
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