蹲久了膝蓋會痛是什么原因
病情描述：去年體檢沒有發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕病，靜脈曲張，今年每次蹲下時間長了就感覺膝蓋痛，蹲久了膝蓋會痛是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
長期下蹲，膝蓋處于彎曲狀態(tài)，肌肉處于緊張疲勞的狀態(tài)，加之承受了身體的大部分重力，導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)不暢通。站起來后就會有疼痛，酸脹的感覺。長時間的下蹲會對膝蓋產(chǎn)生輕微的拉傷以及勞損，而引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。建議飲食上可食用鈣含量充足的食物，每天一杯牛奶。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
蹲久了膝蓋會痛是血流不通暢的原因啦，所以活動活動就會好轉(zhuǎn)。以后不能長時間蹲著。遠(yuǎn)離疼痛的誘因。如果平時都感到膝蓋不舒服，那就需要檢查了，也可能是骨質(zhì)增生，受風(fēng)寒或者是骨關(guān)節(jié)病引起的。拉傷，扭傷，外傷，勞累過度，走路太多都可能引起膝蓋疼痛的。
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