落枕分筋法有用嗎?
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趙微 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
按摩的方法對于治療落枕是非常有用的,因為按摩可以加速頸部的血液循環(huán),使肌肉不再那么僵硬,從而使頸部轉(zhuǎn)動也不會感到困難或者是疼痛。建議你可以枕些比較低的枕頭不要枕高枕頭。也可以使用中醫(yī)針灸理療的方法進(jìn)行通經(jīng)活絡(luò),當(dāng)然也可以熱敷。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好,根據(jù)您的描述情況,落枕是一種常見病,一般青年人居多,常見于清晨頸部出現(xiàn)酸痛,脖子不能轉(zhuǎn)動,可以向上肢或者背部放射。一般病因是因為枕頭不合適,睡眠中未注意保暖,長期的頸椎姿勢不良,再一個就是頸椎病都可以引起的,建議平時注意保暖,避免受涼,必要時到醫(yī)院就診。
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落枕30分鐘治愈的方法
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