思維有點紊亂
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病情分析：
思維有點紊亂，可以通過以下兩個方面調(diào)節(jié)：首先，患者要科學(xué)用腦，提高用腦效率，但一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加文化娛樂活動或參加體育活動，在一定程度上可以放松大腦，科學(xué)健身也可以放松大腦，主要是參加有氧運動，比如散步、打球或者爬山；其次，多吃含有B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如豆腐、牛奶、水果和魚，這些食物有助于大腦放松和消除疲勞。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
30歲思維有點紊亂的這個情況，這個屬于是正常的，可能是因為生活壓力，工作壓力比較大的這個情況所造成的，偶爾的時候出現(xiàn)思維混亂，不用過于的擔(dān)心，同時不要給自己過大的心理方面的暗示，還有一些其他異常的情況，在考慮去醫(yī)院做相關(guān)的檢查對癥治療，要學(xué)會放松自己。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
左腦型思維者
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
思維散漫是怎么回事
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
頭腦混亂思維反應(yīng)遲鈍
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
思維遲鈍是怎么回事
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