腰椎間盤突出能跑步嗎
病情描述：老公患有腰間盤突出，最近他總是老愛跑步，腰椎間盤突出能跑步嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出癥的患者可以適當?shù)呐懿?，但是患者跑步要量力而行，不要過度的疲勞，在急性期不要跑步，患者除了跑步之外，應該進行腰椎的康復鍛煉，可以游泳或者做深蹲，臀橋運動等，腰椎間盤突出癥的患者要避免長時間的坐姿，不要彎腰，盡量減少腰痛癥狀的發(fā)作等。
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病情分析：
腰椎間盤突出大多數(shù)是腰部外傷、長時間彎腰久坐、彎腰負重等原因造成的。腰椎間盤突出患者在緩解期是可以跑步的，但是不可劇烈運動。如果在急性期，就要盡量臥床休息，不可以跑步。治療腰椎間盤突出的方法很多，早期可以采取中醫(yī)推拿、封閉等方法進行治療，如果癥狀比較嚴重，就需要手術治療了。
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