劇烈運動后肌肉酸痛怎么辦
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
劇烈運動以后出現肌肉酸痛這種都是因為局部的一些肌肉勞損或者有乳酸積聚引起的，這種一般建議最好是休息幾天，讓它自己慢慢緩解吸收掉。平時也可以服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且以后如果要運動的話，建議最好是藥適量為主。平時也可以用熱水泡泡腳。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
劇烈運動之后，有可能導致肌肉疲勞或者肌肉拉傷而出現肌肉酸痛，首先注意休息都可以慢慢的進行恢復，還是不能恢復，有可能還會導致肌肉有炎癥，可以用一些消炎止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬，要在醫(yī)生的指導下用藥，還可以配合做一下物理治療，多點熱敷。
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