偏瘦想胖一點怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
您一直偏瘦，可能是消化道方面出現(xiàn)了問題，最好檢查一下，所以您即使攝入再多的熱量，也是不能夠被身體吸收的，平時可以多吃一些容易消化的食物，少吃那些高熱量高蛋白，高脂肪的食物，建議多進行一些適當?shù)捏w育鍛煉，能夠增強人的食欲，也能夠增強自己的抵抗力。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要胖一些，那么建議還是要從日常的飲食方面進行相關的調整是比較好的，可能每個人的身體素質情況都是不一樣的，有些人可能是因為先天性的體質比較瘦的這個情況，但是如果說身體屬于是健康的，那么也不要過于的擔心，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式就可以了，身體健康才是最重要的。
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