膝蓋往上發(fā)涼是怎么回事
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋發(fā)冷的原因是:1 .營(yíng)養(yǎng)缺乏，一般蔬菜能促進(jìn)人體的熱量平衡，如木耳、海帶等。冬天，你可以吃狗肉、羊肉等。2.缺乏鍛煉，鍛煉會(huì)加速血液循環(huán)并產(chǎn)生熱量。3.缺水，多喝水也能加速血液循環(huán)，帶走有害物質(zhì)。4.血液循環(huán)不良，如高脂血癥、血流緩慢和體內(nèi)垃圾增多，不能排除在外。5.外界的溫差與此有很大關(guān)系。體溫隨著外界溫度的變化而變化。
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徐強(qiáng) 主治醫(yī)師
張店區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
膝蓋發(fā)冷有許多原因，也有個(gè)體差異。常見原因:首先，沒有輕微的神經(jīng)循環(huán)障礙。其次，它與鈣、鐵等礦物質(zhì)和一些維生素的缺乏有關(guān)。三、缺乏鍛煉，天氣寒冷害怕結(jié)冰。四，夠暖和了。例如，在秋冬季的過渡時(shí)期，女孩穿更少的衣服是為了美觀和時(shí)尚，這也將導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。五、缺少熱食和水果蔬菜，如羊肉、狗肉、海鮮等。六、月經(jīng)病壓迫，也會(huì)導(dǎo)致其與感冒體質(zhì)相關(guān)聯(lián)。建議每天注意天氣變化，加強(qiáng)防寒保暖，注意休息，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
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