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腰椎間盤突出可以用健身器械來矯正嗎

病情描述：我因為腰椎間盤突出經(jīng)常腰痛，干不了重活，腰椎間盤突出可以用健身器械來矯正嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出患者如果用健身器械來進行矯正，一定要在專業(yè)指導(dǎo)員的指導(dǎo)下進行，避免因為姿勢或者力量不正確導(dǎo)致癥狀加重，千萬不要自己盲目的練習(xí)，對于腰椎間盤突出患者來說最重要的應(yīng)該是多休息，不要進行劇烈運動和重體力勞動，睡覺的時候盡量選擇硬板床。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    可以用健身器械來矯正，但是要疼痛緩解后才可以適當運用單杠，引體向上，懸吊等運動方式進行鍛煉。建議去咨詢醫(yī)生，選擇最佳的康復(fù)鍛煉方式。平時注意休息，睡硬板床，可以用按摩，針灸，牽引理療等物理治療的方式進行治療，或口服活血消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。

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