備孕男性注意事項有哪些
病情描述：想生個健康的寶寶，懷孕之前老公需要注意些什么。備孕男性注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
備孕期男性是要補充鋅來進(jìn)行提高精子的質(zhì)量，也是要注意戒煙酒來進(jìn)行調(diào)理身體的情況，在身體好的情況下再查好具體的排卵時間同房，受孕的機率比較大，平時也是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，同時要觀察月經(jīng)周期，做好早孕檢測來確定是不是懷孕了，有利于身體健康。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
男性如果有抽煙，喝酒的壞習(xí)慣要及時的進(jìn)行改正，男性可以和妻子一起健鍛煉身體，可以選擇做營養(yǎng)運動慢跑，游泳，這樣既對身體有好處，還能夠增進(jìn)夫妻的感情，男性對妻子好一些，這樣能夠使妻子的心情愉快，對備孕是很有好處的，多吃一些營養(yǎng)的食物，比如高蛋白，高維生素的。
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