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備孕準(zhǔn)備怎么備孕才是最好的呢

病情描述：結(jié)婚了，自己準(zhǔn)備打算要小孩，現(xiàn)在想備孕。備孕準(zhǔn)備怎么備孕才是最好的呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性在備孕期間需要去醫(yī)院全面檢查各項(xiàng)指標(biāo)都正常的情況下，再考慮備孕，相對(duì)比較合適。可以補(bǔ)充葉酸，服用每片0.4毫克的葉酸，是屬于孕婦專用型的葉酸。飲食全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，忌煙酒。保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。

  • 胡金華
    胡金華 住院醫(yī)師
    聊城市精神衛(wèi)生中心 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在備孕的期間要注意飲食的合理，不要吃一些油炸燒烤，煙熏等食物很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，還有男性要戒煙戒酒，生活作息要有規(guī)律，避免出現(xiàn)熬夜的情況，備孕的期間還要口服葉酸，防止胎兒出現(xiàn)畸形，從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，在避孕期間雙方都要去醫(yī)院做全面的檢查。

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長(zhǎng)：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
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