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最近感覺肌肉酸痛身上肌肉有時脹

病情描述：剛剛進入中年階段的我，最近感覺肌肉酸痛身上肌肉有時脹該怎么辦才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    目前患者感覺肌肉的酸痛，而且身體乏力等癥狀，有可能是缺鈣的原因?qū)е拢颊呖梢酝ㄟ^抽血化驗，骨密度檢查，看是否有存在骨質(zhì)疏松等情況，平時需要注意鈣質(zhì)的補充，多吃含鈣量豐富的食物，以及適當進行康復鍛煉，提高體質(zhì)，不要受涼受潮，不要進行重體力勞動等。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    最近感覺肌肉酸痛，可能是因為最近這段時間干活勞累導致有一些肌肉勞損為主，也有少數(shù)可能是因為其他一些乳酸積聚引起的，目前可以選擇服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間生活作息要注意保持規(guī)律，也可以選擇做一下推拿等治療改善。

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