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吃什么可補微量元素

病情描述：兒子今天去檢測了一下微量元素，結(jié)果顯示偏低，吃什么可補微量元素？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    微量元素偏低要看是哪一種微量元素偏低，在進行一些對癥的補充是比較好的，因為微量元素也是比較多的，建議要想補充微量元素，就要在日常的飲食當中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，要少給孩子吃一些甜食零食和一些高熱量的食物，這些是沒有什么營養(yǎng)成分的。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果說做了相關(guān)的檢查，有缺乏微量元素的情況下，可以進行相關(guān)的補充，但是不是說吃什么就一定能夠補充微量元素，而是要根據(jù)自己具體缺乏的哪一種微量元素再進行一些相關(guān)的補充，可以通過藥物補充的方法，也可以通過食物補充的方法都能夠達到比較好的效果。

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張英澤
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