微量元素與健康研究有什么關(guān)系呢
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
微量元素和健康也是有著一些關(guān)系的,因為人體中需要一些微量元素,如果說微量元素有缺乏的情況下也會引起身體方面的一些癥狀的出現(xiàn),比如說食欲不振,不好好的吃飯,頭發(fā)枯黃睡覺不好,等這些情況的發(fā)生,所以說還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,在日常的飲食當(dāng)中還是要做到營養(yǎng)全面均衡。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
微量元素和身體健康也有著一些關(guān)系的,因為如果說身體當(dāng)中的微量元素有缺乏的情況下,身體會出現(xiàn)一些不舒適的癥狀表現(xiàn)形式,所以說,還是要進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的,特別是在缺乏的情況下,要想身體健康,就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,一定要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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