吃一點點就飽了怎么回事
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
這個考慮可能是有胃炎或者是消化不良的情況存在的,長期如果飲食不規(guī)律就可以導致胃炎,還有胃越來越小,無法進食。這種情況,建議飲食清淡,少量多餐,吃一些易消化,易吸收的食物,每天可以吃5~6餐,慢慢的可以改善過來的,不然就有可能會影響到身體健康。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
吃一點就飽一般是脾胃消化不良的癥狀,主要是胃腸蠕動過慢消化差導致的,和運動量過少有一定關(guān)系,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及粗纖維食物,來促進身體的新陳代謝,加快食物的消化排泄,少吃過于油膩等辛辣刺激的食物,積極的進行體育鍛煉,增強身體機能。
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