不缺鈣能吃維爾康液體鈣軟膠囊嗎
病情描述：孩子現(xiàn)在正在發(fā)育期，雖然不缺鈣，但是還是想保養(yǎng)輔助一下，不缺鈣能吃維爾康液體鈣軟膠囊嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果孩子沒有缺鈣的話，不建議給孩子吃這種膠囊，平時(shí)多給孩子吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉牛奶蛋類以及豆制品之類的食物可以補(bǔ)充營養(yǎng)，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，可以增強(qiáng)身體免疫力，多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不缺鈣的情況下，不需要單獨(dú)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，通過日常的飲食方面來進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充就可以了，不是說補(bǔ)充的越多越好，不一定對(duì)身體有好處，可能還會(huì)給身體造成一些負(fù)擔(dān)，所以說建議在日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，保證充足的睡眠這些就可以。
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