氣血虛該吃什么補(bǔ)品
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，氣血虛弱，主要多表現(xiàn)為頭暈乏力，面色萎黃，沒有光澤，做事情沒有精神，不愛說話，總感覺自己沒有睡醒。這種情況下可以口服當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑，或復(fù)方阿膠漿進(jìn)行調(diào)理，同時在藥物調(diào)理的期間，在飲食上可以多吃一些牛肉魚，豬肝，瘦肉，蝦皮，紅棗，桂圓等有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物，同時要注意休息，避免過度的熬夜，保持足夠的睡眠，同時也要保持心情舒暢。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級甲等
氣血兩虛是中醫(yī)上的觀點(diǎn)，導(dǎo)致 心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發(fā)，面色蒼白， 言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動，自汗，胸悶以及食欲下降等不同的臨床癥狀。而導(dǎo)致這種情況因素很多，需要及時的調(diào)理氣血，溫補(bǔ)腎陽等治療，吃所謂的補(bǔ)品起不到治療作用。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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氣血不通怎么調(diào)理
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
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