孕前可不可以吃鴨肉呢？
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕前也是可以吃一些鴨肉的，在備孕之前最好是注意營養(yǎng)均衡，一些肉類蛋類，還有一些新鮮的蔬菜和水果，都要均衡的去攝入，這樣才能保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡。而且在成功懷孕之后，所需要補(bǔ)充的營養(yǎng)也是比較多的，所以在這方面可以提前去咨詢一下，另外就是自己也可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)口味來調(diào)理一下自己的飲食。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
備孕期間是可以吃鴨肉的，鴨肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，不會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生影響不用擔(dān)心，備孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食全面，平時(shí)也要多吃一些其它的瘦肉，多吃牛奶，雞蛋，動(dòng)物肝臟，多吃些深海魚，適當(dāng)?shù)某孕﹫?jiān)果類，新鮮的瓜果蔬菜類，備孕期間注意不要熬夜保障生活規(guī)律。
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