老人冬天吃什么補(bǔ)品好
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)冬季食欲旺盛、吸收功能好的特點(diǎn),應(yīng)適當(dāng)選擇高熱、高營(yíng)養(yǎng)、風(fēng)味濃郁、色澤濃郁、滋補(bǔ)性強(qiáng)的食品,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物補(bǔ)劑。根據(jù)老人自身的身體狀況,選擇合適的補(bǔ)充劑,聽(tīng)從醫(yī)生的建議,而不是盲目補(bǔ)充。例如,對(duì)于糖尿病患者,生曬參等可以用作補(bǔ)充劑,但甘草和含糖更多的藥物是禁止的。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好!老年人冬天吃的?品有很多,關(guān)鍵在于他喜歡吃什么樣的東西,有些老年人不習(xí)慣一些味道補(bǔ)品,補(bǔ)充比較全面的是含鐵含鈣的粉劑牛奶,自己用水沖服的,還有豆奶粉,藕粉,藥物的有人參蜂王漿,葡萄糖酸鋅酸鈣等等。都可以,最好的補(bǔ)品都不如食補(bǔ),從飲食中?充最好的方法。
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