頑固性失眠可以治愈嗎
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
一般是不能夠治愈的,屬于慢性疾病,需要長期服用促進睡眠的藥物來治療,也可以配合針灸康復(fù)理療來治療。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀,進一步完善一些相關(guān)檢查,比如:血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、頭顱磁共振,排除大腦的其他疾病,從而對癥治療。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。避免情緒受到刺激。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
頑固性失眠,積極應(yīng)用藥物是可以治療痊愈的。失眠的患者可以睡前做一些瑜伽或者推拿等方法,提高睡眠質(zhì)量、疏通經(jīng)絡(luò)。平時可以吃一些純奶和小麥紅棗茶,有養(yǎng)心安神的作用,不要經(jīng)常吃反季節(jié)的水果,避免吸二手煙,堅持每天早晚做一些有氧呼吸運動,微微出汗,有利于加深睡眠。
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