體脂肪率標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
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李玲芳 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常成年人的體脂肪率標(biāo)準(zhǔn)分別是男性百分之十五到百分之十八，女性百分之二十五到百分之二十八。體脂是人體內(nèi)的一種重要物質(zhì)，體脂過(guò)多會(huì)引起肥胖，體脂過(guò)少會(huì)引起消瘦，體脂率過(guò)低或過(guò)高都不好。如果體脂率過(guò)低會(huì)影響鈣元素的合成，會(huì)造成人體的骨質(zhì)疏松，甚至?xí)霈F(xiàn)佝僂病。
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級(jí)甲等
成年男子的體脂肪率在10%~20%之間，女性的體脂肪率在17%~35%之間左右，隨著年齡不斷的增長(zhǎng)，它的脂肪率也是有所上升的。為了自身的健康奏效，應(yīng)該控制身體的脂肪含量，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這么做除了是鍛煉身體，還能夠減少一些脂肪的生成，平時(shí)在飲食上自己也需要控制，減少一些脂肪的攝入。
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)條件普遍得到改善，不過(guò)有相當(dāng)一部分的人群，由于長(zhǎng)期大魚(yú)大肉，并且沒(méi)有... 詳細(xì)?
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如何區(qū)別脂肪肝和脂肪性肝炎
近年來(lái)，隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來(lái)越多的人患上了脂肪肝，所以說(shuō)脂肪肝... 詳細(xì)?
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天氣寒冷時(shí)，是更容易消耗脂肪，還是更易堆積脂肪？
在冬天這樣特殊的條件下，腹部的脂肪會(huì)告訴大腦“趕緊的吃飯，好餓!”。研究表明... 詳細(xì)?
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