今年26了身高170體重偏瘦怎么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要排除疾病的可能，腸道疾病或者糖尿病，其次才要進(jìn)行針對(duì)性的增肥，合理安排日常的飲食，補(bǔ)充每日所需要的蛋白質(zhì)和維生素以外，要多吃一些脂肪，碳水化合物含量高得食物，能夠提供人體豐富的熱量，轉(zhuǎn)變成脂肪堆積在體內(nèi)，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增加自身的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議到醫(yī)院查明一下身體偏瘦的原因。看是因?yàn)槭秤缓?，還是因?yàn)槟c胃功能消化不是太好導(dǎo)致的身體偏瘦。如果是因?yàn)槭秤缓?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅_胃的藥物，飲食上主要以肉類為主，這樣可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)體重增加。如果是腸胃功能吸收不好，可以通過局部的按摩來改善腸胃消化功能。
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